Non solo gli adulti, ma soprattutto il sovrappeso e l’obesità nei bambini rimane una delle principali sfide di salute pubblica che devono affrontare gli Stati europei dell’OMS. In questo contesto l’OMS Europa ha pubblicato il quinto rapporto sulla “Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI)”, conferma che l’Italia ha un evidente problema socio-sanitario correlato all’obesità giovanile.
Il sovrappeso e l’obesità aumentano il rischio di malattie non trasmissibili (NCD), come le malattie cardiovascolari, il cancro e il diabete, e si stima che siano responsabili di più di 1,2 milioni di morti ogni anno nella regione europea dell’OMS. È dimostrato che un’attività fisica regolare aiuta a prevenire e curare malattie croniche non trasmissibili (NCD) eppure, gran parte del mondo sta diventando meno attivo.
La combinazione di esercizio fisico aerobico con una dieta adeguata possono essere efficaci nel controllo del peso corporeo. In caso di sovrappeso le “linee guida per una sana alimentazione” raccomandano di aumentare le “uscite” energetiche svolgendo una maggiore attività fisica e di ridurre le “entrate” energetiche mangiando meno e preferendo i cibi che saziano di più come frutta e verdura.
Affrontare l’obesità è vitale se vogliamo raggiungere gli obiettivi di sviluppo sostenibile (SDG), in particolare l’SDG 3 che vuole garantire non solo una vita sana ma anche promuovere benessere grazie all’impegno dell’OMS 2020-2025 “United Action for Better Health”.
Illumina Caivano
