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Illumina Caivano
I Tutorial Sportivi realizzati dal Team Illumina.
Consigli, tecniche utili per ampliare le proprie conoscenze attraverso l'esperienza di chi ha fatto dello sport uno stile di vita.
Video tutorial di sport
Tutorial di Sport - Filippo Magnini
Esercizio a Stile Libero dentro/fuori dall'acqua
Tutorial di Sport - Filippo Magnini
Esercizio Sottomarino
Tutorial di Sport - Filippo Magnini
Esercizio per l'assetto della testa a Stile Libero
Tutorial di Sport - Filippo Magnini
Esercizio a Stile Libero con tavoletta
Tutorial di Sport - Filippo Magnini
Esercizio a Rana dentro/fuori dall'acqua
Tutorial di Sport - Filippo Magnini
Esercizio a Dorso con tavoletta
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Cambio mano sotto le gambe
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Il palleggio
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Migliorare il palleggio
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Il passaggio
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Protezione della palla
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Posizione fondamentale
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Passaggio schiacciato
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Triplice minaccia
Tutorial di Sport - Giacomo Galanda
Riscaldamento Basket
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
Il Bagher
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
Il Muro
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
Il Palleggiatore
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
La Battuta
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
La Battuta in salto
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
La corretta Ricezione
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
La Schiacciata
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
La Schiacciata 2.0
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
Migliorare il palleggio
Tutorial di Sport - Valerio Vermiglio
Migliorare la sensibilità
GLI ALTRI PROGETTI
Attraverso testimonianze formative e progetti dedicati, giorno dopo giorno, il Team Illumina promuove, nelle Scuole, nei quartieri e su tutto il territorio nazionale, l’importanza dello sport di base, dell’attività sportiva e dei corretti stili di vita, mettendo a disposizione della collettività la sua esperienza, la sua storia e la sua passione.
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A TAVOLA CON
Consigli base per una corretta alimentazione con Andrea Lo Cicero.
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LINEA VERDE ILLUMINA
Un viaggio di Sei puntate in compagnia del Team Sport e Salute Illumina
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LEGEND PER UN GIORNO
Un progetto che dà voce agli appassionati di sport che ne hanno fatto una parte fondamentale della loro vita.
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X-CORSI
Un format che porta i Legend a farci conoscere le meraviglie dell’Italia, attraverso la camminata, quale strumento di benessere, esercizio fisico e tutela della salute.